<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Psiholog Loredana Jeflea Deva &#187; obiective</title>
	<atom:link href="http://www.psihologdeva.ro/blog/tag/obiective/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.psihologdeva.ro</link>
	<description>Psiholog Loredana Jeflea Deva</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Nov 2017 06:48:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>ro-RO</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Perseverenta</title>
		<link>http://www.psihologdeva.ro/blog/perseverenta/</link>
		<comments>http://www.psihologdeva.ro/blog/perseverenta/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Oct 2017 08:36:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Loredana Jeflea]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Alte articole]]></category>
		<category><![CDATA[actiune]]></category>
		<category><![CDATA[dorinta]]></category>
		<category><![CDATA[exercitii fizice]]></category>
		<category><![CDATA[flexibil]]></category>
		<category><![CDATA[minte]]></category>
		<category><![CDATA[obiective]]></category>
		<category><![CDATA[perseverenta]]></category>
		<category><![CDATA[proiect]]></category>
		<category><![CDATA[rabdare]]></category>
		<category><![CDATA[realist]]></category>
		<category><![CDATA[retele neuronale]]></category>
		<category><![CDATA[scopuri]]></category>
		<category><![CDATA[straduinta]]></category>
		<category><![CDATA[tenacitate]]></category>
		<category><![CDATA[valoros]]></category>
		<category><![CDATA[vis]]></category>
		<category><![CDATA[zel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.psihologdeva.ro/?p=544</guid>
		<description><![CDATA[A persevera &#8211; a ramane ferm și constant la o idee, la un sentiment, la o atitudine; a starui cu rabdare și cu convingere într-o acțiune. Sinonime: staruința, rabdare, tenacitate, asiduitate, insistența, ravna, sforțare, silința, sarguința, stradanie, straduința, zel. Antonime: lenes, indolent, neglijent, indecis, nehotarat, nesigur, inconstant, capricios Persoanele perseverente au urmatoarele caracteristici: termina lucrurile pe care [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_547" style="width: 128px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://www.psihologdeva.ro/wp-content/uploads/2017/10/perseverenta.jpg"><img class=" wp-image-547   " alt="perseverenta" src="http://www.psihologdeva.ro/wp-content/uploads/2017/10/perseverenta-150x150.jpg" width="108" height="108" /></a><p class="wp-caption-text"><div class='box-shaddow-left'></div><div class='box-shaddow-right'></div></p></div>
<p>A persevera &#8211; a ramane ferm și constant la o idee, la un sentiment, la o atitudine; a starui cu rabdare și cu convingere într-o acțiune.</p>
<p>Sinonime: staruința, rabdare, tenacitate, asiduitate, insistența, ravna, sforțare, silința, sarguința, stradanie, straduința, zel.</p>
<p>Antonime: lenes, indolent, neglijent, indecis, nehotarat, nesigur, inconstant, capricios<span id="more-544"></span></p>
<p>Persoanele perseverente au urmatoarele caracteristici:</p>
<ul>
<li>termina lucrurile pe care le incep, fiind bine dispuse si nu se plang. Nu se lasa descurajate de pasii inapoi, de coborasuri sau de perioadele de stagnare;</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>fac tot ceea ce promit ca vor face;</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>sunt flexibile, realiste. Nu-si fixeaza obiective de neatins si nu sunt perfectioniste. Nu urmaresc obsesiv un scop si nu-si fixeaza scopuri care nu duc la ceva valoros;</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>inteleg ca nu se poate atinge scopul imediat, ca e nevoie de efort si tenacitate.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Redescoperirea si cultivarea perseverentei</p>
<ul>
<li>Practicarea regulata a unui sport sau a exercitiilor fizice. Se formeaza retele neuronale noi, se “impregneaza” mintea cu perseverenta si apoi aceasta se transpune in alte domenii de activitate.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Cand lucrezi la un proiect sau la orice alta activitate nu te opri atunci cand incepi sa te simti obosit. Mai lucreaza putin si vei constata ca ai avansat mai mult decat ti-ai imaginat. Astfel, vei fi mai satisfacut.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Actioneaza in fiecare zi in directia dorita. In acest fel, vei ramane conectat la scopurile si dorintele tale, nu-ti vei pierde rabdarea si speranta. E util sa-ti definesti obiectivele si sa le scrii. Reciteste lista si modific-o daca consideri ca e necesar.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Gandeste-te la un vis/dorinta pe care o ai si care a ramas la stadiul de “vis”. Transforma acest vis in proiect (ai grija sa nu-ti depaseasca puterile). Stabileste obiectivele, lucreaza zilnic la acest proiect si nu abandona pana nu-l realizezi. Trebuie sa fie pe termen de cel putin 3 luni si ar putea fi: sa inveti o limba straina, sa organizezi o expozitie cu lucrarile tale, sa incepi anumite studii, etc.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Citate celebre:</p>
<p>“Cele trei lucruri esentiale pentru a înfaptui ceva care sa merite osteneala sunt munca staruitoare, perseverenta şi bunul simt.” – Thomas Edison</p>
<p>„Perseverenta şi rabdarea sunt rezultatul faptului ca vezi imaginea de ansamblu a lucrurilor.”-<b><i> </i></b>John Maxwell</p>
<p>„Suntem ceea ce facem în mod repetat. Prin urmare excelenta nu este o actiune, ci un obicei.”- Aristotel</p>
<p>„Sunt convins ca ceea ce diferentiaza jumatatea antreprenorilor de succes de cei care nu au succes, este pur şi simplu, perseverenta.” &#8211; Steve Jobs</p>
<p>„Numai perseverenta duce la izbanda.”<b><i> &#8211; </i></b>Balzac</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.psihologdeva.ro/blog/perseverenta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De ce avem nevoie de valori si morala</title>
		<link>http://www.psihologdeva.ro/blog/de-ce-avem-nevoie-de-valori-si-morala/</link>
		<comments>http://www.psihologdeva.ro/blog/de-ce-avem-nevoie-de-valori-si-morala/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Dec 2014 06:27:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Loredana Jeflea]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Alte articole]]></category>
		<category><![CDATA[inspiratie]]></category>
		<category><![CDATA[morala]]></category>
		<category><![CDATA[motivare]]></category>
		<category><![CDATA[obiective]]></category>
		<category><![CDATA[potential]]></category>
		<category><![CDATA[probleme]]></category>
		<category><![CDATA[valori]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.psihologdeva.ro/?p=440</guid>
		<description><![CDATA[M-am tot gandit ce as putea scrie acum, in perioada sarbatorilor de iarna. Despre istoria lui Mos Craciun – nu, despre ce cadouri poti cumpara la preturi mici – acest aspect este tratat pe foarte multe site-uri, cat costa masa de Craciun – se vorbeste zilnic la televizor. Asa ca m-am oprit asupra unui subiect [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_441" style="width: 128px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://www.psihologdeva.ro/wp-content/uploads/2014/12/morality1.jpg"><img class=" wp-image-441   " alt="morality1" src="http://www.psihologdeva.ro/wp-content/uploads/2014/12/morality1-150x150.jpg" width="108" height="108" /></a><p class="wp-caption-text"><div class='box-shaddow-left'></div><div class='box-shaddow-right'></div></p></div>
<p>M-am tot gandit ce as putea scrie acum, in perioada sarbatorilor de iarna. Despre istoria lui Mos Craciun – nu, despre ce cadouri poti cumpara la preturi mici – acest aspect este tratat pe foarte multe site-uri, cat costa masa de Craciun – se vorbeste zilnic la televizor. Asa ca m-am oprit asupra unui subiect neabordat, probabil ca desuet, si anume despre valori si morala.<span id="more-440"></span><br />
Voi incepe cu a preciza de ce este important să se analizeze cu atentie valorile personale. Pentru ca :</p>
<p>(1) Ele ne ghideaza viata minut de minut spre obiective nobile, in loc ca viata să ne fie controlată de evenimente accidentale, obiceiuri proaste, impulsuri  sau emotii necontrolate.<br />
(2) Valorile si morala nu doar ne ghideaza, dar ne si inspira si ne motiveaza,<br />
oferindu-ne energie si pofta de viată pentru a face ceva semnificativ .<br />
(3) In cazul in care avem un esec in a trăi dupa valorile noastre de bază apar sentimentele de vina si nemultumire care ne motiveaza sa imbunatatim ceva la noi .<br />
(4) Valorile inalte si un oarecare succes obtinut la indeplinirea obiectivelor sunt necesare pentru o stima de sine ridicată .<br />
(5) Valorile declarate, dar neutilizate sunt fără valoare sau mai rău – o bunătate falsa si rationalizări pentru a nu ne schimba. Trebuie să fim sinceri cu noi însine, recunoscând diferenta dintre valorile pretinse (verbalizate) si valorile operationale (puse in practica). Desigur, nimeni nu poate trai dupa toate idealurile personale, dar valorile care doar ne fac sa ne simtim bine (inclusiv valoarea religioasă) si nu neajută să actionăm mai bine din punct de vedere moral sunt, de fapt, ipocrizie.</p>
<p>De multe ori in viata nu este suficient doar sa-ti depăsesti problemele; e nevoie de a învăta să devii    ceea ce esti cu adevărat, atingandu-ti cel mai mare potential. De aceea e bine sa-ti iei in considerare,  împreună cu problemele tale, si valorile si punctele forte.<br />
Pentru fiecare defect sau slăbiciune pe care o pierzi, vei castiga o calitate; pentru fiecare emotie brutape care o vei controla, vei experimenta sentimentul autocontrolului; la fiecare refuz, vei gasi un adevar.</p>
<p>Ar fi bine ca, odata cu identificarea problemele tale, sa decizi si care sunt obiectivele nobile demne de viata ta. Încercarea de a fi mai bun este, poate, mai importanta decât rezolvarea problemelor personale.<br />
&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.psihologdeva.ro/blog/de-ce-avem-nevoie-de-valori-si-morala/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
