Doar 1% dintre oameni ajung la actualizarea sinelui. Maslow a enumerat, insa, cateva modalitatati prin care se poate atinge acest punct. Acestea sunt strategii ce ar putea fi puse in aplicare de-a lungul vietii. Fiecare implica luarea unei decizii cu privire la cum dorim sa traim.

1.Sa consideri ca viata presupune o serie de alegeri ce te pot conduce spre crestere si dezvoltare.

2.Sa fii nonconformist.

3.Sa-ti construiesti un ambient in care sa existe o mai mare probabilitate ca abilitatile tale sa egaleze cerintele sarcinii.

4.Renuntarea la orice aparare; acest lucru ar include  si acele aparari ce au o motivatie inconstienta.

5.Onestitatea, in special cu tine insuti.

6.Sa te regasesti, ceea ce, cu siguranta, are legatura cu onestitatea.

7.Sa te arunci cu trup si suflet in orice experienta.

8.Sa faci tot ce poti pentru a deveni ce ti-ai dori sa fii.

Aceste opt reguli ne conduc spre dezvoltarea unei viziuni creative asupra vietii, spre o abordare umanista a persoanei ca intreg si se bazeaza pe o viziune optimista asupra a ceea ce este posibil sa devina si sa obtina individul in viata sa.

Fragment din cartea “Psihologia vietii de zi cu zi” – Kenneth T. Strongman – Editura Trei