Blog

Despre cum poti fi mai bun, mai fericit, mai implinit
is

V-ati intrebat vreodata ce il poate face pe om mai bun? Care sunt acele calitati umane care descriu binele din om?

Pana in anul 2000, psihologia a studiat modul in care se poate alina suferinta omului (anxietate, depresie, etc.). Psihologul american Martin Seligman si-a pus intrebarea daca psihologia i-ar putea ajuta pe oameni sa-si imbunatateasca calitatea vietii, chiar daca ei  nu sunt bolnavi. El a studiat insusirile caracterului care sunt asociate cu ceea ce este bun, moral, pozitiv in om. Astfel,  a gasit 6 virtuti, fiecare virtute manifestata prin diferite calitati si a obtinut, in total, 24 de calitati.

Citeste mai departe
Emotiile si controlul lor
fractal_doily

In acest articol voi vorbi putin despre emotiile de baza, despre emotiile construite social si despre posibilitatea de a le controla.

Din punct de vedere al inradacinarii in biologic si al importantei pentru supravietuirea evolutiva a individului, exista patru sau cinci emotii de baza.  Acestea sunt: anxietate/teama, tristete, furie, fericire/extaz si dezgust. Se adauga dispretul, invidia si gelozia.

Citeste mai departe